A Associação Liz Aventura tem como principais actividades de lazer:

- Slide

- Rappel

- Escalada em paredes naturais e Rocodromo (parede de escalada artificial)

- Tiro com arco e besta

- Iniciação à Canoagem

- Paint-Ball

- Caminhadas/Passeio

- Acampamentos

- 24 Horas desportivas (Futebol)

- Challenger Liz Aventura

- Campo de Montanha

- Campos/Colónias de férias

- Acções de Formação

- B.T.T

- Outras, de aspiração dos associados.